Verdener Ruderverein e.V.

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VRV Winter Challenge 2017-2018

Abrudern am 22.10.2017

Clubraum am 25.10.17 wegen Informationsveranstaltung nicht nutzbar

Gewässerwarnung wegen Unterwasserhindernis

Freizeit in Langeoog

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Stegdienste 2017 mit Anleitung

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Teufelsmoorrallye in Osterholz-Scharmbeck am 30.04.17

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Ruder- und Trainingsangebote im VRV/ Termine

Ab sofort mache ich nachfolgende Angebote für den Ruder- und Trainingsbetrieb für die erwachsenen Mitglieder:
•    Mittwoch, 22.02.17 Krafttraining und Kraftausdauer im Bootshaus 19:00-20:15 Uhr
•    Mittwoch, 01.03.17 Hallentraining in der Sporthalle Pestalozzi – Schule 19:00- 20:00 Uhr
•    Samstag, 04.03.17 Rudern, mit anschließender Theorie 14:00- 17:00 Uhr Bootshaus
•    Mittwoch, 08.03.17 Krafttraining und Kraftausdauer im Bootshaus 19:00- 20:15 Uhr
•    Mittwoch, 22.03.17 Hallentraining in der Sporthalle Pestalozzi- Schule 19:00- 20:00 Uhr
•    Mittwoch, 29.03.17 Krafttraining und Kraftausdauer im Bootshaus 19:00- 20:00 Uhr
•    Samstag, 08.04.17 Rudern, mit anschließender Theorie 14:00- 17:00 Uhr Bootshaus
•    Mittwoch, 12.04.17 Krafttraining und Kraftausdauer im Bootshaus 19:00-201:15 Uhr
•    Sonntag, 23.04.17 Anrudern im VRV

Nach dem Anrudern, ab dem 25.04.17 biete ich für jeden Dienstag eine Einheit Fitness mit einer anschließenden Ruderausfahrt an. Treffen am Bootshaus 18:15 Uhr, bis max. 18:20 Uhr wird gewartet, dann gestartet. Situativ (Wetter und Teilnehmerzahl)  wird entschieden wie lange die Ausfahrt dauern kann. Bitte bis 20:00 Uhr den Sport einplanen!
Anmeldungen sind grundsätzlich nicht erforderlich, gut wäre, wenn sich die Gruppe auf mögliche Abspracheregelungen einigen könnte (z.B. WhatsApp, SMS, o.a.)
Anfängerausbildung am Dienstag findet nach Absprache statt.
Der allgemeine Ruderbetrieb Mittwoch und Samstag ist davon unbenommen, d.h. im VRV kann wöchentlich 3 x im Mix- Mannschaftsboot gerudert werden.
Ich freue mich auf viele Kilometer auf dem Wasser und Spaß beim Sport.

Verden, 21.02.17
Uwe Hollmann

Lehrgang für Bootsführer/innen für Jugendliche und Erwachsene 2017

Lehrgang für Bootsführer/innen für Jugendliche und Erwachsene

Ausschreibung:                Meldeschluss ist der 28. Februar 2017

www.lrvn.de

Landesruderverband Niedersachsen e. V.

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Skiff Wochenende in Andalusien - Aktivurlaub

Link zum Skiff Wochenende in Andalusien

2017 Skiff Wochenende in Andalusien2017 Skiff Wochenende in Andalusien

Neuer Termin Ruderkurs am 04. März 2017, um 14 Uhr, am Bootshaus...

Für eine gemeinsame Rudertour, inklusive verschiedener Übungen, wird als neuer Termin Samstag, der 04. März 2017 um 14:00 Uhr am Bootshaus VRV angeboten. Es können alle Interessierten teilnehmen, eine Anmeldung ist nicht erforderlich, wir werden vor Ort eine Bootseinteilung vornehmen und im Anschluss noch im Clubraum zusammenkommen. Das Ende des Nachmittages ist für 17:00 Uhr geplant.

2017 Oktober

Sonntag 01.10.     Ausrichter: Hannoverscher Regattaverband
Samstag 14.10. 09:00 Arbeitsdienst
Freitag 20.10.   Haxenessen im Bootshaus
Samstag 21.10. 17:00 Boote verladen für Abrudern nach dem Samstagsrudern
Sonntag 22.10.   Abrudern, Uhrzeit+Details werden noch bekannt gegeben.
Sonntag 29.10.   Ende Sommerzeit
Sonntag 22.10.   Abrudern, Uhrzeit+Details werden noch bekannt gegeben.
Sonntag 29.10.   Ende Sommerzeit

2017 November

Dienstag     07.11.     17:00     Treffen der "Schlagfrauen" im Bootshaus
Samstag 11.11.   20. Gänsefahrt, Uhrzeit+Details werden noch bekannt gegeben
Samstag 18.11. 09:00 Arbeitsdienst

2017 Dezember

Dienstag     05.12.     17:00     Treffen der "Schlagfrauen" im Bootshaus
Samstag 16.12. 19:00 11. Jahresabschlussfeier im Bootshaus
Freitag 29.12.   Silvesterfahrt mit Schnitzelessen in Eitze, Uhrzeit+Details werden noch bekannt gegeben

Ferien in Niedersachsen

Winter 21.12.16 - 08.01.17
und 30.01.17 - 31.01.17
Ostern 08.04.17 - 23.04.17
Himmelfahrt 25.05.17 - 28.05.17
Pfingsten 03.06.17 - 06.06.17
Sommer 22.06.17 - 02.08.17
Herbst 30.09.17 - 15.10.17
Winter 22.12.17 - 07.01.18

Allgemeiner Ruderbetrieb 2017

- jew. Samstag - ab 14:00; Stegdienst gem. sep. Aushang ab Beginn Sommerzeit

- jew. Mittwoch - ab 17:30 ab Beginn Sommerzeit

- jew. Freitags - ab 16:30 ab Beginn Sommerzeit

- Geplante Wanderfahrten werden an der Info-Tafel veröffentlicht.

- Rudern nach Vereinbarung

Trainingszeiten Winter 2016/ Sommer 2017

Trainingszeiten für Kinder und Junioren:

                  Winter:                                                                     Sommer:

Montag        17:00 - 19:00 Uhr, Kraftraum                                    Rudern 16:30 - 19:30 Uhr

Dienstag      17:00 - 19:00 Uhr, Kraftraum                                    Rudern nach Vereinbarung

Mittwoch      17:00 - 19:00 Uhr, Hallentraining - Pestalozzischule     Rudern 16:30 - 19:30 Uhr

Donnerstag  17:00 - 19:00 Uhr, Kraftraum                                    Rudern nach Vereinbarung

Freitag         17:00 - 19:00 Uhr, Kraftraum                                    Rudern nach Vereinbarung

Samstag       Rudern nach Vereinbarung                                        Rudern 10:00 - 13:00 Uhr

Sonntag        Rudern nach Vereinbarung                                       Rudern nach Vereinbarung

Trainingszeiten Masters:

                 Winter:                                                                       Sommer: 

Mittwoch     19:00 - 20:00 Uhr, Hallentraining - Pestalozzischule      Rudern nach Vereinbarung

Regattatermine werden separat bekannt gegeben.

Stand 03.08.2016